View Item 
      •   UMY Repository
      • 03. DISSERTATIONS AND THESIS
      • Students
      • Undergraduate Thesis
      • Faculty of Medicine and Health Science
      • Department of Nursing
      • View Item
      •   UMY Repository
      • 03. DISSERTATIONS AND THESIS
      • Students
      • Undergraduate Thesis
      • Faculty of Medicine and Health Science
      • Department of Nursing
      • View Item
      JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.

      HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA UKM TAPAK SUCI UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH YOGYAKARTA

      Thumbnail
      View/Open
      COVER (93.37Kb)
      HALAMAN JUDUL (296.2Kb)
      HALAMAN PENGESAHAN (130.8Kb)
      ABSTRAK (136.3Kb)
      BAB I (217.6Kb)
      BAB II (111.9Kb)
      BAB III (236.2Kb)
      BAB IV (232.9Kb)
      BAB V (84.81Kb)
      DAFTAR PUSTAKA (83.80Kb)
      NASKAH PUBLIKASI (306.1Kb)
      LAMPIRAN (327.1Kb)
      Date
      2017-07-14
      Author
      MAULIDHA, TEGAR RIZKY NUR
      Metadata
      Show full item record
      Abstract
      dipenuhi, baik dari segi fisiologis maupun psikologis. Kebutuhan fisiologis salah satunya adalah tidur dan istirahat. Jumlah energi yang diharapkan untuk memulihkan status kesehatan dan mempertahankan kegiatan dalam kehidupan sehari-hari akan terpenuhi, apabila kebutuhan istirahat dan tidur tersebut cukup. Aktivitas fisik adalah sekumpulan gerakan yang dilakukan oleh otot tubuh dan sistem penunjangnya. Setiap gerakan tubuh dihasilkan oleh otot yang memerlukan energi. Aktivitas fisik yang berat menyebabkan kelelahan, metabolisme tubuh yang lelah akan merespon tubuh untuk tidur dan istirahat. Orang yang kebutuhan istirahat dan tidurnya tidak terpenuhi akan menyebabkan gangguan tidur. Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur pada mahasiswa UKM Tapak Suci Universitas Muhammadiyah Yogyakarta. Metode: Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif menggunakan korelasional dengan pendekatan cross sectional. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 25 responden diambil dengan menggunakan teknik total sampling. Variabel tingkat aktivitas fisik dan kualitas tidur diukur menggunakan kuesioner. Uji statistik yang digunakan untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur menggunakan uji Sommers D. Hasil: Terdapat hubungan yang bermakna antara variabel aktifitas fisik dengan kualitas tidur dengan nilai p sebesar 0,018. Dengan korelasi kuat (r= 0,727) dan arah yang positif. Kesimpulan: Terdapat hubungan antara aktivitas fisik dengan kualitas tidur pada mahasiswa UKM Tapak Suci Universitas Muhammadiyah Yogyakarta.
      URI
      http://repository.umy.ac.id/handle/123456789/15562
      Collections
      • Department of Nursing

      DSpace software copyright © 2002-2015  DuraSpace
      Contact Us | Send Feedback
      Theme by 
      @mire NV
       

       

      Browse

      All of UMY RepositoryCollectionsBy Issue DateAuthorsTitlesSubjectsThis CollectionBy Issue DateAuthorsTitlesSubjects

      My Account

      Login

      DSpace software copyright © 2002-2015  DuraSpace
      Contact Us | Send Feedback
      Theme by 
      @mire NV