Tujuan pengabdian kepada masyarakat ini adalah untuk memberikan bekal keilmuan dalam bidang mengindari cedera olahraga dengan mencegah dehidrasi dan hipoglikemia secara teoritis dan praktis dalam meningkatkan pengetahuan dehidrasi dan hipoglikemia saat berolahraga. Pengabdian kepada masyarakat ini dilaksanakan Balaidesa Nogotirto. Materi yang disampaikan pada seminar ini adalah tentang hindari cedera olahraga dengan mencegah dehidrasi dan hipoglikemia. Jumlah peserta seminar sebanyak 30 peserta.