KETIKA hati kita terpenjara oleh ‘kebencian’, kita akan cenderung menjadi 'sangat mudah marah’, karena luapan emosi yang sulit terkendali.Penjara Hati ini bisa membuat kita menderita lebih dari apa yang kita perhitungkan, melukai diri sendiri dengan gambaran yang berulang-ulang di benak kita, gambaran dari sumber kebencian kita, gambaran yang sesungguhnya hanya ada di alam "maya", dari alam bawah sadar kita.