Latar Belakang: Olahraga merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Olahraga berdasarkan metabolisme otot terdiri dari olahraga aerob seperti senam aerobik dan olahraga anaerob seperti bodybuilding. Olahraga aerob dan anaerob keduanya membutuhkan asupan protein sebagai bahan bakar dalam tubuh, zat pembangun, dan pengatur. Protein total adalah suatu pengukuran kuantitatif konsentrasi dari seluruh protein yang terdapat pada serum (tidak termasuk faktor pembekuan) yaitu albumin dan globulin. Tes protein total berguna untuk mengukur jumlah total dari berbagai jenis protein dalam darah. Tujuan : Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan kadar protein total antara penggiat bodybuilding dengan penggiat senam aerobik. Metode Penelitian: Metode penelitian yang digunakan ialah analitik observasional dengan pendekatan Cross Sectional. Penelitian ini dilakukan pengambilan sampel darah pada penggiat bodybuilding di Adonis Fitness dan penggiat senam aerobik di Sanggar Senam Aerobik Adinda pada bulan Agustus di kota Yogyakarta. Semua sampel darah diperiksa kadar protein total di Balai Laboratorium Yogyakarta. Besar sampel total yang digunakan adalah sebanyak 40 sampel yang terdiri dari 20 sampel penggiat bodybuilding dan 20 sampel penggiat senam aerobik. Data selanjutnya dianalisis dengan independent t-test. Hasil Penelitian : Analisa data dengan independent t-test menunjukkan p value = 0.603. Kadar protein total pada penggiat bodybuilding memiliki rerata 7.71 gr/dl, lebih tinggi dari kadar protein total pada penggiat senam aerobik yang memiliki rerata 7.63 gr/dl. Kesimpulan : Dari penelitian ini dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat perbedaan kadar protein total antara penggiat bodybuilding dengan penggiat senam aerobik.