Kecemasan pada lansia merupakan masalah gangguan jiwa yang cukup besar terjadi di Indonesia. Jumlah penduduk lansia pada 2010 mencapai 9,77% dari total penduduk dan kecemasan dialami 1 dari 10 orang yang berusia 45 tahun. Prevalensi gangguan cemas (general anxiety disorder) menyeluruh sebesar 1,9% hingga 7,3% dan pada wanita dua kali lebih besar daripada laki-laki. Salah satu terapi untuk mengatasi kecemasan pada lansia yang bertujuan meningkatkan kualitas hidup lansia adalah dengan menjaga kebugaran. Hal tersebut diwujudkan dengan pelaksanaan senam kebugaran bagi lansia yang bersifat low impact aerobic secara rutin dan berkelompok.